2024年6月6日是第29个全国“爱眼日”，主题为“关注全民眼健康”。杭州市钱塘区何庄幼儿园开展爱眼护眼主题教育活动，旨在增强幼儿视力保护意识，引导幼儿学习预防近视的正确方法，养成爱护眼睛的好习惯。眼睛。
班主任和保健医生向孩子们介绍了全国爱眼日的由来，并用生动有趣的图片和视频讲解了眼睛的作用和保护眼睛的重要性，加深孩子们对正确用眼方法的认识。 ，并让他们知道规律作息、户外活动和合理饮食也能有效保护眼睛。
了解了用眼健康知识后，孩子们不仅注意保持正确的读书、画画姿势，课间休息时还记得向远处看一会儿，还认真地进行了眼保健操。
说到眼睛保健、护眼，你的第一反应只是眼保健操还是护眼体操？事实上，有很多有趣的方法来保护眼睛。小班的孩子可以一起玩小游戏，可以帮助孩子主动爱护眼睛。
大班老师们将绘本故事、生动图画和“如果我们看不见”体验游戏融入到主题教学活动中，由浅入深地向孩子们介绍了眼睛的结构等爱眼知识。 、眼睛的功能以及近视的原因。先兆症状、眼睛保护方法和眼睛保护计划等。
活动结束后，孩子们与老师一起用自己的想法在班级环境中打造了一个“护眼页面”，让大家对护眼有了系统的了解，将护眼行动融入到课堂的各个环节。一天的活动并延伸到生活中。
引导孩子走路、吃饭、躺在床上、摇晃的车内、光线昏暗或阳光直射时不要阅读或使用电子产品，看电视时不要关灯。
家长应有意识地控制孩子对电子产品的使用。非学习目的使用电子产品每次不超过15分钟，每天总使用时间不超过1小时。使用电子产品学习30至40分钟后，应休息放松10分钟。年龄越小，连续使用电子产品的时间应该越短。
建议每天进行2小时以上的户外活动，以保护近视储备，预防近视的发生。
每天睡眠不少于10小时，有利于保护孩子的视力。
眼球的发育就像儿童的身体发育一样，需要均衡的营养。服用维生素A或胡萝卜素可以预防眼睛干涩和不适，还可以避免夜盲症和干眼症。富含维生素A的食物有花椰菜、胡萝卜、芒果等。复合维生素B是保护视力不可缺少的成分，可从动物肝脏、乳制品、瘦肉、绿叶蔬菜、豆类、糙米等中获取。
当您发现孩子上课时眯眼或看不清，或定期收到幼儿园视力异常反馈时，请及时到正规医疗机构检查，遵循医生建议科学近视干预和纠正，并坚持与家人合作。
爱眼护眼主题教育活动不仅增强了孩子们保护眼睛、科学预防近视的意识，也丰富了孩子们的爱眼护眼知识。孩子们学会爱护和保护眼睛。让我们一起关注普通用眼健康，保护孩子们明亮的眼睛和“视力”，让孩子们拥有光明的未来。
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