众所周知，摔跤在2013年就险些被“驱逐”出奥运会，虽然最终证实这起事件只不过是虚惊一场，但国际摔跤联合会还是通过这起事件认识到了观众流失的严重性。为了留住观众，让比赛变得更加精彩，国际摔跤联合会将在里约实施一系列改变和新规则。
一、调整竞赛级别，确保自由摔跤男女平等
男子古典摔跤奖牌7枚，男子自由摔跤奖牌7枚，女子自由摔跤奖牌4枚。这是近三届奥运会摔跤金牌的分布情况。但从2016年里约开始，奥运会摔跤金牌分配变成了男子古典摔跤6枚、男子自由摔跤6枚、女子自由摔跤6枚。
摔跤金牌总数保持不变，但女子摔跤金牌数大幅增加。这对于华夏这样阴盛阳衰的国家来说，绝对是天大的利好。
2、鼓励周峰多进攻，增加夺金希望。
为了让比赛变得更加有趣和刺激，国际摔跤联合会还制定了新的规则，鼓励选手更加专注于进攻。例如，加大对不良行为的处罚力度。比赛开始后两分钟内，因消极而受到口头警告的运动员将受到处罚，并被迫在30秒内进攻。
目前还很难判断这项新规则鼓励选手更多进攻对中国摔跤队是有利还是有害。但对于中国第一女摔跤手周峰来说，鼓励更多进攻的新规则绝对是一大利好。周峰的个人特点是体力和动力都不错，能够在规定的比赛时间内连续发起进攻。有了这条鼓励进攻的规则支撑，周峰在与对手比拼体力和耐力时，绝对能在最后时刻获胜。
3、新规注重美观，希望留住观众。
为了提高比赛的观看体验，国际摔跤联合会在比赛场地和比赛服装上也下了很大的功夫。例如，为了迎合电视转播，让观众更好地区分得分动作，国际摔跤联合会会对垫子的颜色做出相应的调整。比如，当选手登场时，国际摔跤联合会也会搭配更合适的音乐来增添和活跃比赛气氛。
此外，为了凸显个性和美观，国际摔跤联合会还将给予选手自由的空间来决定比赛服装的颜色。过去几届奥运会，任何国家的摔跤运动员都只有蓝红两套比赛服。但从里约奥运会开始，运动员的比赛服将变得更加美观和个性化。 。 （沙漠里下着倾盆大雨）
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