封面新闻记者 何芳娣 罗斌跃 实习记者 许欣桐 实习生 李嘉文
灿烂灿烂的笑容和曼妙的身材，这不是T台，而是健身房里一群大汗淋漓的“金刚芭比”。 3月8日，在这个关注女性的特殊日子里，封面新闻记者采访了成都大学健身队的女队员们。该团队成立于2014年，由两支队伍组成。成员均为成都大学研究生一年级至三年级的女学生。迄今为止，他们已经获得了亚洲健美健身锦标赛、亚洲锦标赛比基尼锦标赛等荣誉。 。
一个初春的午后，成都大学校园里，在队长李兵的带领下，姑娘们陆续来到体育馆做准备。热身运动结束后，大家来到健身房进行日常训练。平时进出校园的萌妹子们突然变身“铁人”，从手臂到大腿肌肉线条清晰可见。完美身材的背后，是这群女孩近乎魔鬼般训练的结果。
每天中午12时20分，队员们首先进行10至20分钟的热身训练，然后对胸部、肩部、背部、腿部、臀部等部位进行专项训练，主要以有氧、设备、舞台等方面。
大三学生龙一梅告诉记者，队员们都特别勤奋。筹备期间，成员大多是大一、大二的学生，学业比较重，所以训练时间压缩到一个月，每天训练三节。方法，利用早上、中午、晚上的空闲时间进行训练。
训练期间，他们每天早上6点30分起床，做一个小时的有氧运动，然后中午训练，晚上做腰部、腹部和阶段性训练。
龙一梅说：“备战期间，大家都很单纯、乐观，从来没有想过放弃，只想代表成都大学参加比赛。”
大四的朱玉英原本是一名音乐系学生。对体育的热爱让她在高考时选择了考体育专业。
朱钰莹在大一时就加入了球队，被认为是球队的“师姐”。她还记得大二时参加比赛的经历。由于经验不足，她的成绩不是很理想，她觉得自己很穷。
“然后教练告诉我要花时间打磨自己。”在教练的鼓励下，朱玉英走进健身房，重新制定了自己的健身计划。目前，她已在比基尼比赛中获得青年组冠军、比基尼组冠军等荣誉。
如今，越来越多的都市女性开始走进健身房，让熨烫成为日常生活中不可或缺的一部分。在谈及健身话题时，龙一梅认为，健身不仅可以提高身体的基础代谢、增强自身免疫力，对于爱美的女性来说还可以延缓衰老、保持好身材。长期坚持健身的女性，身材会更高，气质也会更明亮。
“健身想要看到效果，需要日复一日的坚持。平时不方便去健身房的女孩子，可以下载一些运动软件，或者做帕梅拉这样的有氧运动，也能达到运动减肥的效果。”损失。”
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