孕前与孕初期的运动情况前三个月的孕初期，我真的是完全没有踏入健身房，因为妊娠反应就够喝一壶。孕妇健身正式开始下一篇孕期记录应该会讲一讲我的饮食，结合自身妊娠糖尿病的特殊情况，如何做到把肉都留给宝宝长，...

那么问题来了，孕期究竟要养还是要动？“多少病都是怀孕期间落下的，可得好好养”孕期也不见得非要大吃大喝，现在去孕检时医生也会提醒你，你的孩子比周数大还是小，会提醒你少吃点或者多吃点，医生的话你也不听？而...

金摇篮3月，步步是呵护！孕妈妈散步的好处：虽然多走路有助于顺产，但不是所有的孕妈妈都要多走路才行。2、宫口太松：有的孕妈妈在检查的时候发现宫口太松，这种情况容易造成流产，尤其在孕晚期的时候还会造成早产...

去年台湾演员陈意涵也发布过，挺着5个月的孕肚在公园跑步。上面两位孕妈平时的运动强度就比较大，其他孕妈请勿盲目效仿”。有身孕的她咨询过医生，只要身体没有产生不适的症状，这些运动基本上都可以做。如果准妈妈...

从没去过健身房的运动小白雯雯第一次听到“女子健身房”时，非常动心，在她的想象里，女子健身房的场景是“女生们一起安安静静地练，不会有私教来打扰我”。在消费者的体验感里，仅靠私教模式的女子健身房和这些私教...

而新兴的生态宜居湖区文昌湖区，频频引来一线品牌企业的关注和投资，已经成为淄博现阶段极具经济增值潜力的湖区之一。当下淄博火热的湖居胜地——文昌湖，位于淄博市中心城区西南，距主城区10公里左右。这个夏天，...